S.B Diş Hastaneleri (ADSMleri)

İLGİLİ AÇIKLAYICI BİLGİ AŞAĞIDAKİ BLOG YAZILARINDA

saglikli yasam etiketine sahip yayınlar gösteriliyorTümünü göster
Kilo Almadan Sağlıklı Yaşam

Kilo Almadan Sağlıklı Yaşam

sagliklibilgiler

Reader's Digest dergisinin haberine göre, yağsız protein sağlayan gıdaları öğrenirseniz, vücudunuza kalori ve yağ eklemeden bol miktarda protein …

20 Kilo Vermek için

20 Kilo Vermek için

sagliklibilgiler

1.60 boyundaki 25 yaşındaki ve 76 kilo bir bayanın uygulaması gereken diyet örneği (İdeal ağırlığı 56 kilo / Verilmesi gereken kilo 20 ) Sabah saat 0…

Ekspres Son Dakika Diyeti

Ekspres Son Dakika Diyeti

sagliklibilgiler

Birinci gün Yataktan kalkın Sabah 06.30'da uyanılacak (Erken uyanmak metabolizmayı canlı tutar ve uykuda geçen sürenin azalması harcağımız kalori…

Akıl Sağlığı Diyeti

Akıl Sağlığı Diyeti

sagliklibilgiler

Akıl sağlığı diyeti ! Hem akıl hem de beden sağlığını koruyan ve fazla kilo aldırmayan beslenmede Somon başrolde… Kilo almadan ruhsal ve bedensel sağ…

Fast Food Diyeti

Fast Food Diyeti

sagliklibilgiler

Modern beslenme kültürünün topluma yansıttığı 'en hızlı' ve 'pratik' yeme- içme tipi elbette 'fast food'. Hangimiz, özellikle…

Zone Diyeti

Zone Diyeti

sagliklibilgiler

Fazla kilolarından şikayetçi olanlar için bir alternatif diyet daha: Zone diyeti. Beslenme uzmanı Dr. Barry Sears tarafından geliştirilen bu diyet, a…

Cinsel Gücü Artıran Diyeti

Cinsel Gücü Artıran Diyeti

sagliklibilgiler

Romantizm deyince aklınıza yemekler değil, şarap gelir değil mi Tipik bir romantik yemek deyince genellikle aklımıza, seksin değil de tam olarak iyi …

Sonoma Diyeti

Sonoma Diyeti

sagliklibilgiler

Vücuttaki yağların daha hızlı sürede yakılmasını sağlayan yeni diyet yöntemleri, aynı zamanda toksinleri atarak kansere yakalanma riskini de azaltıyo…

Özel Günler için Diyet

Özel Günler için Diyet

sagliklibilgiler

* Seçenekler arasından bir kahvaltı, bir hafif yemek, bir de ana yemek seçin. Bu seçimlerinizi her gün değiştirin çünkü ihtiyaç duyduğunuz tüm besinl…

Su Diyeti

Su Diyeti

sagliklibilgiler

Diyetisyen Ayşegül Bahar'ın hazırladığı diyet, aslında meyve, sebze ve su ağırlıklı bir detoks programı. Bu yüzden hızlı kilo verdiren diğer şok …

Yüz Gerdirme Diyeti

Yüz Gerdirme Diyeti

sagliklibilgiler

Leyla Alaton Günyeli'nin uyguladığı yüz gerdirme diyeti (Dr. Nicholas Perricone'un 3 günlük yüz gerdirme diyeti kırışıklıklarla mücadele etme…

Yılbaşı Gecesi Diyeti

Yılbaşı Gecesi Diyeti

sagliklibilgiler

Yılbaşı gecesi, yeni bir yıla girmenin getirdiği heyecan ve mutlulukla yemeği ve içkiyi fazla kaçıranların, ertesi gün yediklerine dikkat etmeleri ge…

Yaza Hazırlık Diyeti

Yaza Hazırlık Diyeti

sagliklibilgiler

İki haftada toplam dört kilo vermenizi sağlayacak bu diyetle, hem karnınız doyacak, hem de göz zevkiniz tatmin olacak. Bu programı ikinci haftaya gir…

Taş Devri Diyeti

Taş Devri Diyeti

sagliklibilgiler

Sağlıklı yaşam için et, sebze ve meyveden oluşan ''Taş devri diyeti'' önerildi. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk …

Çalışan İnsan Diyet

Çalışan İnsan Diyet

sagliklibilgiler

Çalışan insanlara yönelik hazırlanmış olan bu diyet, toplam 1280 kalori içeriyor. Diyete başlamadan önce, sabah aç karına giyinmeden tartılın. Bir me…

ENERJİ DİYETİ

ENERJİ DİYETİ

sagliklibilgiler

Hedef: Aç kalmadan haftada 2 kilo vermek. Günlük kalori: 1400 Kcal Kilo vermek istesek bile, beslenme düzeninde oluşan kısıtlamalar insanın diyet ist…

SAVUNMA DİYETİ

SAVUNMA DİYETİ

sagliklibilgiler

Hedef: 3 günde ortalama 2 kilo. Günlük kalori: 500 Kcal Yüksek protein ve çok düşük kalori içeren yiyeceklere yönelik ve bol su içmeye dayalı diyet, …

PROTEİNLE ZAYIFLAMA DİYETİ

PROTEİNLE ZAYIFLAMA DİYETİ

sagliklibilgiler

Hedef: 1 haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal Bu diyet bol protein içerdiği için 1 haftadan fazla uygulanmaması önerilir. Uzun süre uygulanması …

1900 KALORİLİK DİYET

1900 KALORİLİK DİYET

sagliklibilgiler

Hedef: Haftada ortalama 0.5 kilo Günlük kalori: 1900 Kcal Uzun sürede yavaş ve dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediği…

2000 KALORİLİK DİYET

2000 KALORİLİK DİYET

sagliklibilgiler

Hedef: Haftada ortalama 0.5 kilo Günlük kalori: 2000 Kcal Uzun sürede yavaş ve dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediği…