S.B Diş Hastaneleri (ADSMleri)

İLGİLİ AÇIKLAYICI BİLGİ AŞAĞIDAKİ BLOG YAZILARINDA

yoga etiketine sahip yayınlar gösteriliyorTümünü göster
Mutlu olmak için neler yapmalı?

Mutlu olmak için neler yapmalı?

yoga

Bir önceki yazımda , sizlere endişelerimi ve olumsuz ruh halimi nasıl dizginlediğim ve daha olumlu, dingin ve mutlu bir insan olabilmek için hangi ad…

Rahatlamak için neler yapmalı?

Rahatlamak için neler yapmalı?

yoga

Bizim deliler evinin hallerini haklı olarak merak ediyorsunuz, son 1 aydır keçiler dağlık arazide kayıp haldeler çünkü. "Mizah"ı kaybettiği…

Annelerde tükenmişlik sendromu

Annelerde tükenmişlik sendromu

yoga

Geçen yazımda "artık bittim tükendim, tek başıma artık başa çıkamıyorum" demiştim.  Bir önceki yazıma yapılan yorumlar için hepinize ayrı a…

Kışın bebekle yüzme ve bebekle yoga

Kışın bebekle yüzme ve bebekle yoga

yoga

Hamileliğimi takip edenler bilir, doğuma kadar çok aktif spor yaptım. 7. aya kadar dağlara tırmandım, koştum, bisiklete bindim, sonra günde 1 saate y…

Yoganın yararları

Yoganın yararları

yoganın yararları nelerdir

Genellikle ilk üç aylık dönemde hamile kadınların yoğun fi­ziksel egzersiz yapmaları tavsiye edilmez. Özellikle de dü­şük olasılığının olduğu durumla…

Yoga nefesi

Yoga nefesi

Yoga nefesi

Yogadaki farklı nefes egzersizleri uygulamasına Pranayama adı verilir. Herhangi bir yoga nefesini uygu­lamadan önce atılması gereken ilk adım, doğru …

Sağlıklı Yaşamak İsteyen Erkeklere 25 Tavsiye

Sağlıklı Yaşamak İsteyen Erkeklere 25 Tavsiye

Yoganın yararları

Bağışıklık sistemi, bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek, diş sağlığı, erkekler, erkeklere tavsiyeler, gülmek, iktidarsızlığı önlemek, iktidarsızlığı…