Çocuk büyütürken yaptığım hatalar, sonuçları ve çözümleri
Blog kapanmadan önce şöööyle ballı bir itiraf yazısı yazmak, tüm kirli çamaşırları dökmek saçmak ve mümkünse yıkamak, kurutmak, temiz yeni raflara ka…
Blog kapanmadan önce şöööyle ballı bir itiraf yazısı yazmak, tüm kirli çamaşırları dökmek saçmak ve mümkünse yıkamak, kurutmak, temiz yeni raflara ka…
Sabahın 03.38'inde yine bir endişe kriziyle karşınızdayım kuzucuklarım. Ama bu sefer yakınmayacağım, son yazılarımda da gördüğünüz gibi başka tek…
Avrupa'da da yaşasam, sporuma beslenmeme aşırı dikkat ederek kendim ince kalmayı da başarsam, kendi kendime "yine de Türk anasıyım işte"…
Bu sıra bizim çevrede bir kabızlık moda oldu dostlar, ayol kime sorsam çocuğu kabız. Oyun parkları kıpkırmızı ve ekşi suratlarla ıkınan tosuran ağlaş…
Önceki bir yazıda da bahsetmiştim , bizim kız pek iştahlı bir çocuk değil. Dün akşam da yine hiç bir şey yemeden gitti yatağa, bir bardak ayranla! Bi…
Viyuuuuv! Bitti! Şükürler olsun, artık Maya emmiyor! Daha önce memeden kesememek üzerine yazmıştım burada , biliyorsunuz benim Maya'yı sütten kes…
Hamileliğim süresince, doktorum önermediği ve hatta karşı olduğu için folik asit dışında hiç bir vitamin kullanmadım. Doğumda ya da doğum sonrası dön…
ETMEYİN. Evet, yemeyen çocukla mücadele etmeyin çünkü sadece kendi sinirlerinizi bozmakla kalırsınız. Tecrübeyle sabit. Yine bir yememe döneminin tam…
Hamilesinizdir, merak edersiniz, "acaba emzirebilecek miyim? nasıl bir duygu? ya canım acırsa?", bebeğiniz doğar, merak edersiniz "aca…
Kan ve Beslenme başlıklı yazımızda kan grubunuza göre nasıl doğru besleniriz,neleri yemeli, neleri yememeliyiz konusu üzerinde duracağız? AB Grubu Mü…
Yemeklerle ilgili yapılacak küçük değişikliklerle daha az kalori almak mümkün... Dünya nüfusu giderek şişmanlıyor... Öyle ki obezite artık salgın ola…
Eğer beslenme tarzınızı ve besin seçimlerinizi özellikle yaşınıza göre akılcı seçimlerle çeşitlendiremezseniz demir eksikliği kansızlığından, kemik k…
Kış geldi. Havalar hissedilir derecede soğuyunca hastalıklar da arttı.. Grip, soğuk algınlığı, bronşit gibi pek çok hastalık kapıda! Peki kışın nasıl…
Bağışıklık sistemini güçlendirmenin önemi, özellikle salgın hastalıklar döneminde giderek artarken, bunun en önemli yolu sağlıklı beslenmeden geçiyor…
Uzmanlar, hızla yayılan domuz gribiyle mücadele edeyim derken dengesiz beslenmenin fazla kiloya hatta obeziteye yol açabileceği uyarısında bulunuyorl…
Açlık, AIDS, Beslenme, Dünya Gıda ve Tarım Örgütü, dünyada sağlık, FAO, gıda üretimi, nüfus artışı.. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, 840 mil…