Bayram İçin Şeker Alternatifleri

Ramazan ayı bitimiyle başlayan bayramda tüketilen şekerli besinler,tatlılar,hamur işleri kilo alımlarına neden olmaktadır. Bunun haricinde; gaz sıkıntıları,şişkinlik,hazımsızlık,mide bulantıları,baş ağrıları,tansiyon yükselmeleri,şeker komaları gibi sağlık problemleri de ortaya çıkabilmektedir.




Vücudumuz oruç tutmaya alışmışken ramazan ayının bitimiyle birden yemeklere,şekerli besinlere