Zararlı Güneşe Karşı Yeşillik Yiyin

Güneşin zararlı etkilerinden korunmayı sağlayacak antioksidan vitamin ve minarellerin başında A,C ve E vitaminlerinin yanında selenyum ve çinko gelir. Yaz ayı ile birlikte ultroviyole işınların daha yoğun bir şekilde maruz kalındığı bunun yaşlanmayı hızlandırdığı gibi kanserede yol açtığını düşünürsek cilt ve vücut sağlımız için almamız gereken vitaminlerin zorunluluğunu aşikardır.


Bu